02Technik

Kickboxen Pads

Kickboxen (Pads) ist eine vielseitige Trainingsform, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit miteinander verbindet – ganz ohne Vollkontakt. Im Mittelpunkt stehen präzise Schlag- und Trittkombinationen, eine saubere Technik sowie ein intensives Konditions- und Fitnesstraining.

Das Training eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Frauen und Männer, die ihre körperliche Fitness verbessern und die Grundlagen des Kickboxens erlernen möchten.

Im Athletics Fight Center in München trainierst du in einer motivierenden Atmosphäre und entwickelst Schritt für Schritt deine Technik, deine Schnelligkeit und deine Ausdauer.

Das erwartet dich:

  • intensives Aufwärmtraining
  • präzise Schlag- und Trittkombinationen
  • Technik- und Partnerübungen
  • kein Sparring und kein Vollkontakt
  • Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining